Rendi visibile il carico mentale
e inizia a condividerlo davvero

Ti capita di pensare a tutto tu?
Di ricordare scadenze, compleanni, riunioni scolastiche, regali, visite mediche,
anche quando nessuno te lo ha chiesto?

Questo si chiama carico mentale.
E spesso non viene visto, riconosciuto, condiviso.

Non per cattiveria.
Ma per abitudine, disattenzione, automatismi che si sono consolidati nel tempo.

Questa guida non serve a puntare il dito.
Serve a vedere meglio, per poter finalmente parlare davvero.

Parla davvero del carico mentale, senza litigare

Il carico mentale non si vede. Ma pesa.
E spesso chi lo porta… lo fa in silenzio.

Questa risorsa ti aiuta a:

✅ dare un nome a quello che succede nella tua testa ogni giorno
✅ aprire una conversazione reale in famiglia (non un confronto)
✅ ridistribuire i carichi familiari in modo più equo e consapevole

Cosa contiene questa guida gratuita:

🍯 Una tabella pratica per visualizzare chi si occupa delle 3 fasi: concepire, pianificare, eseguire;
🍯 Una guida alla conversazione: come parlarne senza litigare;
🍯 Un esercizio finale per definire insieme un piccolo nuovo accordo;
🍯 Adatta anche a chi vive da solo: per aumentare la consapevolezza e alleggerire il sovraccarico.

Per chi è pensata questa guida:

• Coppie che vogliono collaborare meglio, non discutere di più;

• Famiglie che sentono uno squilibrio “invisibile”;

• Persone che si sentono sempre “quella che pensa a tutto”;

• Chi vive da solo e vuole rivedere le proprie abitudini mentali e organizzative.

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Il mio consiglio personale:

Stampa una copia per ogni persona che vive con te.
Compilatela separatamente. Poi guardatela insieme.
È una fotografia, non un processo, ma può cambiare tutto...

Chi sono

Mi chiamo Carlotta Bassi e sono una Professional Organizer. Aiuto le persone a ritrovare spazio, tempo e leggerezza nelle case e nelle giornate.

💛 L’organizzazione non è perfezione. È cura.
Scopri il mio lavoro navigando sul sito!

🎧 Bonus per te!

Spazio d’Estate – Giugno con Carlotta
Ho creato una playlist con 30 brani estivi per accompagnarti mentre metti ordine, pianifichi o semplicemente respiri.
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